MAKALAH DISMENORE

BAB I

PENDAHUULUAN

1.1.  Latar Belakang

Kesehatan reproduksi adalah suatu keadaan sejaktera fisik, mental dan social secara utuh, tidak semata-mata bebas dari penyakit atau kecacatan dalam semua hal yang berkaitan dengan system reproduksi. ( Azwar,2001).

Indonesia diperkirakan 55% perem[uan usia produktif yang tersiksa oleh nyeri selama haid. (Anomim,2008). Angka kejadian Dismenore tipe primer di Indonesia adalah sekitar 54,89% sedangkan sisanya adalah penderita dengan tipe sekunder.

Setiap bulan, secara periodic, seseorang wanita normal mengalami mentruasi. Di dalam mentruasi, terkadang disertai nyeri haid (Disminore). Disminore adalah nyeri haid yang merupakan suatu gejala dan bukan suatu penyakit tumbul akibat kontraksi disritmik miomentrium yang menampilkan satu atau lebih gejala mulai dari ringan  sampai berat pada perut bagian bawah, bokong, dan nyeri spamodik pada sisi medial paha. (Nurmasitoh, 2008).

Beberapa tahun yang lalu, nyeri haid hanya dianggap sebagai penyakit psikosomatik. Akan tetapi, karena keterbukaan informasi dan pesatnya ilmu pengatahuan berkembang, nyeri haid mulai banyak di bahas. Banyak ahli  yang telah menyumbangkan pikiran dan temuannya untuk mengatasi nyeri haid.

Dahulu, wanita yang menderita nyeri haid hanya bias menyembunyikan rasa sakitnya tanpa mengetahui apa yang harus dilakukannya dan kemana ia harus mengadu. Keadaan itu diperburuk oleh orang di sekitar mereka yang menganggap bahwa nyeri haid adalah rasa sakit yang dibuat-buat oleh wanita bahkan beberapa orang menganggap bahwa wanita yang menderita nyeri haid hanyalah wanita yang mencari perhatian atau kurang diperhatikan. Anggapan seperti ini sudah mulai hilang beberapa tahun yang lalu. Sekarang baru di ketahui bahwa nyeri haid adalah  konisi medis yang nyata yang diderita wanita. Banyak metode yang telah dikembangkan oleh ahli dibidangnya yang bertujuan untuk mengatasi nyeri haid.

1.2.  Rumusan masalah

Berdasarkan latar belakang diatas dapat dirumuskan permasalahannya adalah sebagai berikut :

1.      Bagaimana yang dimaksud dengan Dismenore..?

2.      Bagaimana penyebab Dismenore ?

3.      Bagaimana gejala dismenore ?

1.3. Tujuan Penulisan

Adapun Tujuan penulisan makalah ini adalah sebagai berikut :

1.      Untuk mengetahui apa itu dismenore

2.      Untuk mengetahui apa penyebab Dismenore

3.      Untuk mengetahui gelaja-gejala dismenore

BAB II

PEMBAHASAN

2.1. Definisi  Dismenore

Dismenore (dysmenorrheu) berasal dari bahasa yunani. Kata dys yang berarti sulit, nyeri, abnormal : meno yang berarti bulan ; dan rrhea yang berarti aliran. Dismenore adalah kondisi medis yang terjadi sewaktu haid/menntruasi yang dapat mengganggu aktivitas dan memerlukan pengobatan yang ditandai dengan nyeri atau rasa sakit di daerah perut maupun pinggul.

Menurut kamus kesehatan, dismenore adalah nyeri mentruasi yang mungkin disertai kram perut, kejang (spasme), dan nyeri punggung.

2.2. Klasifikasi Dismenore

            Dismenore dapat digolongkan berdasarkan jenis nyeri dan ada tidaknya kelainan atau penyebab yang sapat diamati, berikut adalah klasifikasi dismenore :

2.2.1. Dismenore berdasarkan jenis nyeri

1.      Dismenore spasmodik

Dismenore spamosdik adalah nyeri yang dirasakan di bagian bawah perut dan terjadi sebelum atau segera setelah haid dimulai. Dismenore spasmodic dapat dialami oleh wanita muda maupun wanita berusai 40 tahun ke atas. Sebagian wanita yang mengalami dismenore spasmodik tidak dapat melakukan aktivitas. Adapun tanda dismenore spamodik antara lain sebagai berikut :

·         Pingsan

·         Mual

·         Muntah

Dismenore spamosdik  dapat diobati atau di kurangi dengan melahirkan bayi pertama, walaupun tidak semua wanita mengalami hal tersebut.

2.      Dismenore Kongestif

Dismenore kongestif dapat diketahui beberapa hari sebelum haid dating. Gejala yang ditimbulkan berlangsung 2 dan 3  hari sampai kurang dari 2 minggu. Pada saat haid dating, tidak terlalu menimbulkan nyeri, bahkan setelah hari pertama haid. Penderita dismenore kongestif akan merasa lebih baik di bandingkan dengan dismenore spasmodik. Adapun gejala yang ditimbulkan pada dismenore kongestif antara lain :

·         Pegal (pegal pada paha)

·         Sakit pada payudara

·         Lelah

·         Mudah tersinggung

·         Kehilangan keseimbangan

·         Ceroboh

·         Gangguan tidur dan timbul memar dipaha dan lengan atas.

2.2.2.  Dismenore berdasarkan ada tidaknya kelainan atau sebab

1.      Dismenore Primer

Dismenore primer biasanya dimulai dalam 6 hingga 12 bulan setelah menarche (pertama kali menstruasi). Saat menstruasi, pelepasan sel-sel endometrium akan diikuti dengan dikeluarkannya prostaglandin yang akan menyebabkan timbulnya iskemia, kontraksi miometrium dan vasokonstriksi. Ternyata dari penelitian tersebut menunjukkan bahwa wanita dengan dismenorhea berat, terjadi peningkatan prostaglandin pada darah menstruasinya.

Keadaan di bawah ini akan meningkatkan risiko mengalami dismenorhea primer yaitu:

• Wanita yang merokok
• Wanita yang minum alkohol selama menstruasi karena alkohol akan memperpanjang nyeri pada saat menstruasi
• Wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas
• Wanita yang tidak memiliki anak
• Menarche dini (wanita yang pertama menstruasi sebelum umur 12 tahun)
• Mempunyai riwayat yang sama dalam keluarga

2.      Dismenore Sekunder

Dismenorhea sekunder bisa terjadi kapanpun setelah menarche, tetapi paling sering ketika wanita berumur 20an atau 30an tahun, setelah beberapa tahun mengalami siklus normal tanpa rasa nyeri. Peningkatan prostaglandin juga ikut berperan di sini, akan tetapi disertai adanya kelainan atau penyakit pada pelvic (panggul). Penyebab tersering adalah endometriosis, leiomioma, adenomiosis, polip endometrial, chronic pelvic inflammatory disease (PID), dan pemakaian IUD.

2.3.  Etiologi  Dismenore

Penyebab dari nyeri haid ini belum ditemukan secara pasti meskipun telah banyak penelitian yang dilakukan untuk mencari penyebabnya.

2.3.1.      Etiologi atau penyebab dari dismenore primer

1.      Faktor Psikologis

Biasanya terjadi pada remaja dengan emosi yang tidak stabil, mempunyaiambang nyeri yang rendah, sehingga sangat sedikit rasa nyeri dapat merasakan kesakitan

2.      Factor Endokrin

Pada umumnya hal ini di hubungkan dengan kontraksi usus yang tidak baik. Hal ini sangat erat kaintannya dengan pengeruh hormonal. Peningkatan produksi prostaglandin akan menyebabkan terjadinya kontraksi uterus  yang tidak terkoordinasi sehingga menimbulkan nyeri.

2.3.2.   Etiologi Dismenore Sekunder

Dalam dismenore sekunder, etiologi yang mungkn terjadi adalah :

1.      Factor Konstitusi Seperti Anemia

Pemakaian kontrasepsi IUD, benjolan yang menyebabkan penderahan, tumor atau fibroid.

2.      Anomali Uterus kongenital

Anomali Uterus kongenital,Seperti rahim yang terbalik, peradangan selaput lender rahim.

3.      Endometriosis

Penyakit yang ditandai dengan adanya pertumbuhan jaringan endometrium  diluar rongga rahim. Endometrium adalah jaringan yang membatasi bagian dalam rahim. Saat siklus metruasi, lapisan endometrium ini akan bertambah sebagai lapisan terjadinya kehamilan. Bila kehamilan tidak terjadi, maka lapisan ini akan terlepas dan di keluarkan sebagai mentruasi.

3.4.  Tanda dan Gejala Dismenore

Dismenore dapat di tandai dengan gajala nyeri pada perut bagian bawah, nyeri  yang dirasakan sebagai kram yang timbul hilang atau sebagai nyeru tumpul yang terus menerus ada. Nyeri  mulai timbul sesaat sesudah atau selama haid, mencapai puncaknya dalam waktu 24 jam dan setelah 2 hari akan menghilang. Dismenore juga sering disertai dengan sakit kepala, mual, sembelit atau diare dan sering berkemih, dan kadang sampai menjadi muntah.

3.5.  Diagnosis Dismenore

Diagnosis dimulai dengan evaluasi ginekologis melalui anamnesis dan pemeriksaan fisik termasuk pemeriksaan rongga panggul. Diagnosis dismenorhea hanya bisa dipastikan saat dokter telah mengeliminasi kelainan menstruasi yang lain atau kondisi medis lain dengan gejala yang sama atau pengobatan yang mungkin bisa menyebabkan kondisi seperti itu. Sebagai tambahan, prosedur diagnostik untuk dismenorhea termasuk di dalamnya antara lain dengan USG, MRI, laparoskopi dan histeroskopi.

Dismenorhea primer dengan sekunder dapat dibedakan melalui anamnesis, termasuk di dalamnya usia pada saat menarche, perdarahan abnormal dari vagina atau cairan abnormal dari vagina, dispareunia (nyeri saat hubungan seksual) dan riwayat obstetri.

2.6. Cara Mengatasi  Dismenore

Cara untuk mengatasi dismenore  dapat dilakukan dengan mengkonsumsi obat anti peradangan non steroid ( ibuprofen, naprokseen, asam mefenamat). Obat ini akan efektif jika diminum 2 hari sebelum mentruasi dan dilanjutkan sampai 1-2 hari ketika mentruasi.

Selain dengan obat-obatan, dismenore juga dapat diatasi dengan cara-cara sebagai berikut :

v  Istirahat cukup

v  Olah raga teratur (terutama jalan)

v  Pemijatan

v  Mengalami orgasme (bagi yang telah menikah)

v  Kompres hangat diarea sekitar perut

v  Banyak mengkonsumsi air putih, hindari konsumsi garam berlebihan serta kafein untuk mencegah pembengkakan dan retensi cairan

v  Makan makanan kaya zat besi, kalsium, vitamin B kompleks seperti susu, sayuran hijau

v  Tinggikan posisi pinggul melebihi bahu ketika tidur telentang untuk membantu meredakan dismenore.

BAB III

PENUTUP

3.1.  Kesimpulan

1.      Dismenore adalah kondisi medis yang terjadi sewaktu haid/menntruasi yang dapat mengganggu aktivitas dan memerlukan pengobatan yang ditandai dengan nyeri atau rasa sakit di daerah perut maupun pinggul.

2.      Dismenore dapat digolongkan berdasarkan jenis nyeri; yaitu dismenore spasmodic dan dismenore kongestif, dan ada tidaknya kelainan atau penyebab yang dapat diamati; yaitu dismedore primer dan dismenore sekunder

3.      Penyebab dari nyeri haid ini belum ditemukan secara pasti meskipun telah banyak penelitian yang dilakukan untuk mencari penyebabnya. Ada beberapa factor yang menyebabkan dismenore yaitu factor psikologis, factor endokrin, factor konstitusi,anomaly uterus congenital dan endometriosis.

3.2.  Saran

1.      Disarankan bagi wanita banyak mengkonsumsi makanan yang berzigi dan olah raga secara teratur,

2.      Disarankan bagi wanita agar mengupayakan pola hidup sehat dan Periksa kesehatan secara berkala dan teratur

Satu Desember :) Nice To Meet You Dear :)

                Orang bilang Satu Desember itu adalah bulan Cinta? Lalu…? Februarinya ? Saya juga tidak terlalu faham. Membahas tentang cinta saya juga tak terlalu pandai mendefinisikan. Yang jelas Cinta itu satu hal Abstrak, Bisa Menyenangkan juga Bisa Menyakitkan. Ya terserah lah!
            Saya penggemmar Cinta tersebut. Cinta itu bisa membuat nafsu makan bertambah dan bahkan Cinta juga bisa membuat orang tidak bisa makan lagi seumur hidupnya  #xixiixixixiiii, Love is Dead!

           

Cinta Adalah suatu keistimewaan bagi penikmatnya 

     Cinta juga bisa menjadi pengantar kerinduan

     Dan kadang Cinta juga bisa menciptakan keabadian (katanya )

Kembali ke topic Awal !
Bagaimana cara saya memaknai bulan Desember?
Yah… Tentunya dengan cara saya sendiri
Minggu pertama bulan desember itu adalah waktu libur Kuliah ?

 Menyedihkan memang, #Sepi, ga ada teman. (Sudah Syukuri saja Miaa!)

 Senangnya Desember tahun ini, Saya sudah tak lagi khawatir tentang seperti apa wujud Cinta? Seperti Apa Warnanya? Enak Ga sih? #Brownis kali yak! Hahaha

Jawabannya:   <3 Wujud Cinta itu seperti kamu (baca: Bity Bityku Sayang)

<3 warnanya itu “Pink” Seperti Halnya Lope Lope di gambar gambar gitu lah.

 <3 Dan Rasanya itu “Khas” bagi penikmatnya. Manis, Asam, Asin #Nano-Nano, ramee 

Cara terbaik merindukan seseorang adalah ketika dia duduk tepat di samping saya dan saya tahu saya bisa memilikinya(#Assik ).

Hey Kamu!
            Kamu yang selalu setia menggangguku dengan bunyi ponsel (haha. Please )

Kamu yang selalu menyuruhku Periksa THT setiap aku bilang “Apa” saat Aku sedikit  tidak mendengar suara indahmu!
Kamu yang selalu menyuruhku Makan…
Dan kamu yang selalu bilang Aku Cacingan karena setiap Aku makan gak pernah kenyang (#masalahnya aku kan kalo makan ga se ----- kamu  ahahha) #Mana Combantrinnya ? :D
Dan Kamu Yang selalu “ISTIMEWA” disini (baca: Dihatiku)

Sukses yaa Bi kuliahnya
Buat Ayah dan Ibumu Bangga
Rajin sholat biar Allah membantumu disetiap kesulitan 

Dan rajin Do’a Juga, biar ibadah kita selama ini lebih afdol :D
dan Yang terakhir Sering seringlah Baca Buku, karena sesungguhnya 
Sebaik- Baiknya Teman Duduk Di Dunia Ini Adalah BUKU  (yah Kan?)

            Dan terakhir, Selalu jaga Hatimu untukku  #ah Ngarep :D 
Inilah Makna Satu Desember Untukku, Desember Yang manis, Desember Yang Ceria, Dan Desember Yang Menghadirkan Sejuta Warna! #Perasaan Cuma MeJiKuHiBiNiU deh!

TERUNTUK CALON DOKTERKU :)

           Bila suatu saat nanti, Kamu bertanya Seperti Apa Cintaku Padamu
              Maka malam ini, kertas putih pun mulai menguraikan kisah selincah tarian penaku                         merangkai kata kata yang sengaja ku pilih menjadi nada yang indah tanpa desah.

            Cintaku padamu...

            Sebening air di Sungai Nil yang riakannya selalu tenang.
            Seperti debu di Gurun Sahara yang tak pernah berkurang meskipun senantiasa di                               hempas angin...
            Dan seluas Samudera Alfatihah ...

            Aku mencintaimu bukan seperti api pada kayu lalu menjadikan ia debu, bukan pula seperti             hujan pada gutasi yang menjadikannya tiada..
            Sebab, cintaku padamu amatlah sederhana..

                                                 

Belajarlah selama Allah memberi kita waktu untuk itu,..
Semangat untuk cita-citamu sayang :)
Berjuanglah Calon Dokterku,
Aku calon pasien pertamamu...
Hingga akhirnya aku bisa menyapamu DOKTER di ruang Praktikmu (kelak)....

            

         A day is going to end again.
    It is nice to have a friend like U
    making my everyday seems so great.
    Thank U my good friend lastly
    good night n sweet dreams…

Karena kita Semua Cantik =)

         Sahabatku,. sering kita mendengar kalau untuk menjadi peserta dan pemenang dari ajang konteskecantikan harus memenusi kriteria 3B (Brain, beauty, adn Behaviour). meraka haruslah cerdas cantik dan memeiliki perilakuyang baik. namun, Cantik dalam islam memiliki perspektif yang lebih luas. Cantik di dala Islam tidaklah hanya menjadi cantik di haapan manusia dan dinilai untuk di nobatkan menjadi perempuan tercantik di dunia. Islam mengajarkan kepada kita untuk lebih mengutamakan menjadi cantik di hadapan Allah swt. islam membuka mata kita untuk m,elihat banyak aspek kecantikan yang tidak hany berdasarkan standar penilaian manusia, melainkan lebioh kepada standar yang ada di dalam Al- Qur'an dan Hadist.
        

        Tidak ada gunanya bersaing di dunia untuk menjadiperempuan yang tercantik. Justru semestinya  kita harus bersaing agar cantik kita penuh berkah dan mendatangkan pahala yang akan mendatangkan kita ke surga.  Yakinlah, kita semua cantik! Kita cantik dengan mencintai dan dicintai Allah Swt. Itulah yang membedakan kecantikan sejadi seorang muslimah yang Shalihat dengan kecantikan semu para finalis kontes kecantikan yang dengan bangganya memamerkan tubuh dalam balutan bikini ke seluruh penjuru dunia! berbanggalah dengan menjadi muslimah yang cantik hati dan akhlaknya. Berusahalah untuk mencapai kecantikan alami yang terpancar dari kecerdasan Ilmu yang Allah swt berikan kepada kita. Semoga kita semua dapat di pertemukan kembali di syurga nanti dalam keadaan cantik luar biasa karena perhiasan amal ibadah kita di dunia... Aamiin Yaa Rabb... Aamiin Yaa Rabb... Aamiin Yaa Rabb.

Selebihnya bisa Akhwat baca di Buku MAKE UP OUR MIND, created by: ustdazah Floweria Sy. (Syukroon Jiddan untuk calon kakak Iparku (teh Wina #iiihhiir.. jadi Malu ^_^), Miaa suka banget sama Bukunya.